Mau Forest, Horský les v Rift Valley, Keňa.

Les Mau je komplex původního horského lesa o rozloze 273 300 hektarů na západních svazích maujského zlomu v keňském Rift Valley, v nadmořské výšce 1 800 až 3 000 metrů. V korunovém patře rostou Aningeria adolfi-friederici, Strombosia scheffleri a Polyscias kikuyuensis a pramení zde dvanáct keňských řek, mimo jiné Mara, Sondu-Miriu, Njoro a jižní Ewaso Ng'iro.

Les byl kdysi výrazně větší, ale od 70. let 20. století se jeho rozloha podstatně zmenšila kvůli zemědělství a těžbě dřeva. Tento úbytek se zrychlil expanzí osídlení a rostoucím vytěžováním zdrojů.

Les je odvěkým domovem lidu Okiek, jehož lovecko-sběračský způsob života jej dlouho udržoval. V suchém období sem vodí svá stáda pastýři Masajů. V roce 2005 spoluzaložila Naiyan Kiplagat v Ol Lalunga ženskou skupinu Paran, která sdružuje 64 ženských organizací Okieků a Masajů a více než 3000 členek; začala s náhrdelníky z korálků a nyní provozuje školky stromů a vyrábí sporáky na uhelné brikety.

Přístup do lesa je možný z několika vstupních bodů v závislosti na směru vašeho přiblížení. Je moudré zeptat se na stav stezek a zvážit místního průvodce, protože terén může být odlehlý a navigace náročná.

Náhorní plošina Mau byla na počátku 20. století jedním z nejméně 35 míst zvažovaných jako útočiště pro pronásledované Židy; britský koloniální sekretář Joseph Chamberlain nabídl toto území Theodoru Herzlovi v rámci plánu zvaného Britský ugandský program.