Mabira Forest, Lesní rezervace a národní kulturní památka v okrese Buikwe, Uganda

Mabirský les je chráněná rezervace deštného pralesa a národní kulturní památka Ugandy v okrese Buikwe, východně od Kampaly. Má hustý korunový zápoj, přírodní potoky a síť stezek, které procházejí řadou rostlinných a živočišných stanovišť.

Oblast byla poprvé využita pro pěstování kaučuku na počátku 20. století, než se obchodní činnost přesunula na kávu. Postupem času byla umístěna pod vládní ochranu a označena jako lesní rezervace.

Mabira je považována za posvátné místo okolními komunitami, které dlouho spoléhaly na její rostliny pro tradiční medicínu. Místní průvodci podél stezek mohou ukázat konkrétní stromy a byliny, které se dodnes používají v každodenních léčebných praktikách.

Nejlepší čas na návštěvu je období sucha, kdy se stezky snáze procházejí a divoká zvěř je viditelnější. Pevná obuv a lehká ochrana proti dešti stojí za to vzít bez ohledu na roční období, protože půda může zůstat vlhká i bez deště.

Mabira je domovem více než 300 druhů motýlů, což z ní činí jednu z nejbohatších oblastí pro motýly ve východní Africe. Mnoho z nich se nevyskytuje nikde jinde a nejsnáze je spatříte v časných ranních hodinách podél okrajů lesa.