Madarao Kōgen, Horská oblast v Iijamě a Mjóku, Nagano, Japonsko.

Madarao Kōgen je horská rekreační oblast rozkládající se ve městech Iijama a Mjóku s několika lyžařskými svahy, které v zimních měsících dostávají vydatný sníh. Terén se mění podle nadmořské výšky a nabízí sjezdovky pro různé úrovně dovedností.

Rozvoj jako lyžařského cíle začal ve 30. letech 20. století a přeměnil zemědělské horské oblasti na jedno z prvních organizovaných středisek zimních sportů v Japonsku. Tato přeměna ustanovila region jako průkopníka v lyžařském průmyslu země.

Místní restaurace podávají regionální jídla jako sasazuši a ručně vyráběné soba nudle připravované podle tradičních metod předávaných po generace. Kultura stravování odráží horské prostředí a zůstává spojena se sezónními surovinami.

Oblast je dostupná přímými shuttle busy z tokijských letišť nebo vlakem do stanice Mjóko Kógen, která je vzdálená jen pár minut. Hlavní sezóna je v zimě, kdy jsou svahy v provozu pro lyžování a snowboarding.

Oblast umožňuje lyžování skrz lesy břízy bělokoré s přírodními terénními prvky, které vytvářejí vzácný zážitek z lesního lyžování. Tyto zalesněné sjezdovky se připojují k sousedním střediskům a tvoří velkou propojenou lyžařskou oblast.