Tenompok Forest Reserve, Lesní rezervace v okrese Ranau v Malajsii.

Lesní rezervace Tenompok je zalesněná oblast o rozloze 1 984 hektarů v hornatém terénu, který stoupá do nadmořské výšky 1 660 metrů. Územím prochází síť stezek, které vedou různými přírodními prostředími.

Malajsijská vláda vyhlásila tuto oblast v roce 1984 za lesní rezervaci třídy 1. Tento ochranný status nahradil její dřívější využití jako rezervace pro domorodé osídlení.

Místní komunity v okolí využívají tento les k tradičním praktikám, které jsou součástí jejich způsobu života po generace. Během návštěvy můžete vidět, jak lidé s lesem zacházejí.

Před průzkumem stezek potřebujete povolení od Lesního úřadu Sabah. Je dobré si předem zjistit, jak povolení získat a jaké podmínky platí.

V lese žije více než 60 druhů kapradin a příbuzných rostlin, včetně některých, které se vyskytují pouze v této oblasti. Tato botanická rozmanitost z něj činí vzácný příklad rostlinného života v oblasti Mount Kinabalu.