Vale Glaciar do Zêzere, údolí v Manteigas, Serra da Estrela, Portugalsko

Vale Glaciar do Zêzere je údolí s prudkými svahy ve tvaru U, které vyhloubily dávné ledovce. Táhne se asi 13 kilometrů od pramene řeky Zêzere až k městečku Manteigas. Po celém údolí můžete vidět ledovcové útvary, jako jsou morény a rozeseté balvany, a řeka protéká zelenými loukami, kde se pasou hospodářská zvířata.

Toto údolí vyhloubil obrovský ledovec během poslední doby ledové před více než 10 000 lety. Při tání po sobě zanechal nánosy a skalní útvary. Hlavní ledovec sahal až tam, kde dnes stojí Manteigas, a svým pomalým pohybem přetvořil celou krajinu.

Údolí ukazuje, jak se lidé po staletí přizpůsobovali horskému životu. Je to vidět na starých kamenných domech a ovcích pasoucích se na svazích. Tyto stavby a zvyky zůstávají spojeny s rytmem a zdroji krajiny.

Údolím vedou pěší stezky, po kterých můžete objevovat vlastním tempem. Snazší úseky najdete v nižších loukách, zatímco při stoupání do svahů je terén náročnější. Noste pevnou obuv a dostatek vody, protože terén je kamenitý a vystavený horskému počasí.

Poio do Judeu je obrovský žulový balvan, který sem přinesly dávné ledovce. Stojí v údolí osamoceně jako kamenná stráž z doby ledové. Nedaleko se nachází malé horské jezero Covão D'Ametade v nadmořské výšce asi 1 420 metrů u vrcholu Magro. Vzniklo táním ledovce a nabízí čistou vodu obklopenou kamenitými břehy.