The Narrows, St. John's, Přirozený vstup do přístavu v St. John's, Kanada

The Narrows je přirozená vodní cesta mezi Signal Hill a North Side Hills, která slouží jako chráněný vstup do přístavu St. John's Harbor. Strmé útesy lemují obě strany tohoto úzkého kanálu a vytvářejí výraznou bránu do přístavu.

Tato vodní cesta chránila přístav St. John's Harbor od raných koloniálních dob, přičemž její úzký průchod sloužil jako přirozená obrana proti vetřelcům. Maják Fort Amherst byl později založen, aby střežil tento strategický vstup.

Tato vodní cesta utvářela každodenní život místních námořníků po stovky let, přičemž rybářské lodě a plavidla proplouvala jako součást pracovní námořní kultury regionu.

Nejlepší výhledy jsou z cest na vrcholu útesů, které vedou po obou stranách kopců a nabízejí bezpečné vyhlídky pro pozorování a fotografování. Tyto cesty jsou přístupné po celý rok, i když se povětrnostní podmínky u vody mohou rychle měnit.

Mořští ptáci hnízdí ve velkých koloniích ve skalních stěnách, zejména viditelných během období rozmnožování od jara do léta. Návštěvníci často spatří mnoho druhů, jak létají a potápějí se při průzkumu stezek nebo pozorování z vody.