Parco della Sponga, Přírodní park v Canistru, Itálie

Parco della Sponga je přírodní park v pohoří Simbruini, který leží mezi vesnicemi Canistro Inferiore a Canistro Superiore. Park má dvě jezera spojená potokem, přičemž horní jezero se vlévá do většího dolního jezera přes přírodní vodopády.

Během 16. století sloužila horská pohraniční oblast mezi Neapolským královstvím a Papežským státem jako útočiště pro lidi prchající před autoritou. Odlehlá poloha z něj učinila útočiště pro ty, kdo se chtěli vyhnout dosahu zákona.

Vodní stezka založená v roce 2010 učí návštěvníky o přírodních cyklech prostřednictvím praktických zážitků v krajině. Místní školy využívají stezky k tomu, aby studentům ukázaly, jak ekosystémy a tok vody spolupracují.

Park se nachází v nadmořské výšce asi 800 metrů a vyžaduje určité zkušenosti s turistikou, zejména za vlhkého počasí, kdy jsou stezky kluzké. Nejlepší čas na návštěvu je během měsíců se stabilním počasím, kdy jsou stezky suché a bezpečnější pro chůzi.

Potok La Sponga mizí pod zemí pod skalními útesy a objevuje se jinde, což je jev, který inspiroval název parku. Slovo Sponga znamená v místním dialektu houba, což vystihuje, jak se voda vsakuje do hory, jako by procházela houbou.