Östen, Jezero přírodní rezervace ve Västergötlandu, Švédsko

Östen je mělké jezero a přírodní rezervace ve Västergötlandu ve Švédsku. Napájí ho řeky Tidan a Osan, přičemž Tidan je také hlavním odtokem. Jezero leží v otevřené, nízké krajině a je obklopeno mokřady, které přitahují mnoho druhů ptáků.

Östen vznikl po poslední době ledové, kdy tající ledovce zanechaly mělkou prohlubeň, z níž se stalo jezero a okolní mokřady. Po staletí lidé v regionu lovili v jeho vodách a využívali okolní půdu, čímž utvářeli dnešní krajinu.

Östen je známý velkými hejny ptáků, která se zde shromažďují během migrace, a návštěvníci na pozorovacích stanovištích mohou sledovat husy a labutě, jak přistávají a krmí se zblízka. Plochá, otevřená voda usnadňuje sledování pohybu ptáků z břehu.

Nejlepší doba k návštěvě je na jaře nebo na podzim, kdy se zde zastavují stěhovaví ptáci ve velkém množství a je snadné je spatřit. Kolem rezervace je několik pozorovacích stanovišť s otevřeným výhledem na vodu a částečným úkrytem před větrem.

Östen má status Ramsar, mezinárodní označení pro mokřady považované za důležité pro globální síť stěhovavých ptáků. I přes toto uznání zůstává jezero mimo obvyklé turistické trasy a má mnohem méně návštěvníků než mnoho jiných chráněných lokalit ve Švédsku.